Behandeling
Hot Stone massage
De hot stone massage verlicht spanningen en draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.
Een hot stone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 45 graden Celcius. Vandaar de naam hot stone. De hitte en de 'druk' van de stenen dringen diep door in de spieren. De hot stone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie.
De stenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en eerst op de aandachtsgebieden van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Na een legging van de hot stones op het lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen en warme olie. Hot stone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgiftiging. De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. Dit is extra effectief.
Een hot stone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.
Iedere massage heeft een doel, maar ook een aantal belangrijke contra-indicaties (wanneer mag men niet gemasseerd worden of op aangepaste wijze):
- griep / koorts
- ziekten waarbij er sprake is van verhoogde stofwisseling
- (besmettelijke) huidziekten
- bij ernstige vormen van vaatziekten
- trombose
- kanker
- bij gebruik van antidepressivum
- tijdens het volgen van een antibioticakuur
- het gebruik van ontstekingsremmers
- medicatie die de rijvaardigheid kan beïnvloeden (gele sticker)
- open wonden
- zwangerschap
- ontstekingen en infecties
- diabetes
- reuma
- brandwonden en zonnebrand
- spataderen
- te warme buitentemperatuur (hittegolf)
Deze massage wordt niet toegepast bij een buitentemperatuur hoger dan 25°.
Indien je voor een 1e maal komt is er voor de behandeling zelf start altijd eerst een kort intake gesprek.
Gelieve hier rekening (in tijd) mee te houden.